Психологический клуб в Москве 

Участие в клубной встрече: 500 руб.

 

+7(965)435-21-16

Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

kaluginatalia

Москва, ул. Тарутинская, д.1 (м. Славянский бульвар) - адрес проведения

 

В настоящее время широко распространены различного рода клубы и центры оздоровления. К своему физическому телу очень многие люди относятся с глубоким уважением. Они охотно посещают фитнес центры, СПА салоны, бассейн. Все это, безусловно, дает свою пользу человечеству. Однако есть и другая не менее важная составляющая, которая помогает человеку держать в равновесии психическое тело.

Психологический клуб для каждого человека может стать пространством для восстановления эмоциональных сил, психологической разгрузки, защиты и поддержки. Ко мне за консультацией часто обращаются люди, которые находятся в подавленном состоянии. Современный ритм жизни не дает многим людям возможность чувствовать себя спокойно и уверенно в завтрашнем дне. Люди оторваны от общения с семьей, детьми. На смену семейным традициям пришли материальные ценности и блага. Люди настолько обеспокоены своим материальным положением, что вынуждены много работать. У одних и вовсе не остается времени на то, чтобы устроить личную и семейную жизнь. А другие, даже имея семьи и близких людей, все больше времени проводят в социальной среде. Психологический клуб – это площадка для общения.

Создание клуба

Открывая психологический клуб, я была уверена в том, что это благое дело. Я долго шла к тому, чтобы запустить в реальном времени этот проект. Однако в тот момент я не думала, как это будет. Первые занятия представляли собой некоторое введение людей в основы психологии. Сначала я давала людям эффективные техники и методы практической психологии, которые мы выполняли вместе на группе, а затем участники могли бы использовать эти знания самостоятельно дома. Спустя время я стала замечать, что обилие данного материала, безусловно, являлось важным для людей, но далеко не главным. Психологический клуб под влиянием времени изменил форму проведения. Теперь большую часть времени я уделяла не самостоятельной отработке упражнений и обсуждению результатов каждого члена клуба, а беседе о внутреннем состоянии и взаимодействии каждого пришедшего внутри группы. Общение в клубе вышло на первый план.

Психологический клуб и занятия в группе

Клуб стал для многих участников отдушиной от житейских и бытовых проблем.

Занятия в клубе проходят без предварительной подготовки участников, в наш клуб может прийти любой человек, желающий найти поддержку и понимание среди людей, а также поработать над своим эмоциональным и психическим состоянием.

Психологический клуб в основном ориентирован на взрослых людей от 18 лет, однако, если вы хотите прийти на занятия со своим ребенком (подростком), об этом необходимо сообщить заранее. Я внимательно слежу за тем, чтобы на клубе вы смогли расслабиться, скинув эмоциональное напряжение. Каждому участнику я стараюсь уделить необходимое время для проговаривания собственной волнующей ситуации или интересующего вопроса. Тема на каждое занятие в клубе готовится заранее и обсуждается с участниками. Если вы хотите лучше познать себя и свой внутренний мир вы можете прийти на психологический клуб.

Техники работы с группой

Техники, которые я использую в работе на группе, широко используются специалистами в сфере психологии и современной психотерапии. Среди прочих можно выделить арт-терапию (творческая работа с использованием красок, мелков), символдрамму (работа с образами и воображением), трансактный анализ (сделав свой выбор, свободный от родительских установок и догм, человек обретает шанс пойти своим путем), сказкотерапию (метод, позволяющий познать себя и окружающих людей через абстрактных сказочных героев), нейролингвистическое программирование (техника, основанная на моделировании будущей ситуации, с учетом ключевых ведущих типов восприятия личности). А бывает так, что человека просто нужно выслушать и понять. На клубе царит атмосфера доверия, которая располагает к раскрытию и взаимодействию.

Не существует одинакового формата проведения занятий. Для меня важно, чтобы наш психологический клуб развивался и приводил новых друзей, любителей психологии. Поэтому каждый раз я знакомлю участников группы с новыми техниками и методами психологической коррекции. Иногда по запросу участников психологического клуба я провожу расстановки по Хеллингеру. Как семейный психолог, я часто даю индивидуальные консультации, а также консультирую семейные пары. В практике я заметила, что большинство людей замкнуто на самих себе и зачастую они не говорят с близкими людьми о важных вещах, глубоко загоняя обиды от неразрешенных конфликтов и вопросов. В связи с этим, в семьях растет напряжение, и очень многие люди чувствуют себя одинокими и униженными в собственных семьях. Психологический клуб дает возможность каждому участнику почувствовать себя нужным, понятым, быть услышанным и заручиться поддержкой единомышленников.

Психологический клуб для женщин

Замечено многими специалистами, что на данные мероприятия: психологические клубы, тренинги и консультации к психологам все чаще обращаются именно женщины. И это не случайно, так как именно женщины лучше мужчин чувствуют и ощущают свой внутренний мир и мир своих близких. Женщины постоянно хотят что-то менять в своем состоянии, они заботятся о своем спокойствии. Женщинам бывает очень тяжело восстановиться после психологического стресса и эмоционального перенапряжения, а сил и энергии им требуется очень много для того, чтобы создать в семье уют и атмосферу счастья.

Без сомнений повезло тем женщинам, которые могут дома создать "психологический клуб одного слушателя" хоть на 15 минут в день. Таким слушателем должен и может стать муж. Но, к сожалению, многие мужчины не знают об этой необходимости для женщин выговаривать о своих накопившихся переживаниях и страхах в душе. Быть может, если бы мужчины были внимательнее к своим возлюбленным и выслушивали их, семьи были бы крепче.

Как много каждая из нас ежедневно отдает энергии и жизненных сил, заботясь о муже, детях, родителях. Женщинам порой не остается времени на самих себя, они постоянно должны думать обо всех, отдавать свое тепло и ласку. За это они хотят получать любовь, заботу, понимание, возможность выговориться. Далеко не все женщины имеют возможность в собственных семьях реализовать свои желания, быть услышанными. Для сброса негативного состояния и напряжения опять-таки может стать незаменимым психологический клуб. Придя на клуб, вы можете быть уверены в том, что будете услышанными.

Я провожу психологический клуб в Москве. У нас маленькие уютные группы, где на общение с каждым участником клуба уделяется достаточное время. Если вы запутались в суете повседневности, чувствуете себя уставшим и измотанным человеком, психологический клуб поможет вам реабилитироваться и изменить свою жизнь к лучшему, добавив в свою жизнь ярких красок и приятных эмоций. Если вас интересует индивидуальная консультация семейного психолога, вы можете записаться на прием.

Записаться в психологический клуб, можно по телефону или электронной почте, указанной в разделе контакты. Психологический клуб в Москве проводится ежемесячно, расписание уточняйте.

Семейный психолог Калугина Наталия Игоревна